Clik here to view.
Vi prøver oss på vår første ordentlige økt sammen!
For noen uker siden trente Milano og jeg sammen for første gang. Det vil si, han har jo lagt i vognen når jeg har løpt, eller ved siden av meg når jeg har gjort styrkeøvelser, men denne gangen brukte...
View ArticleClik here to view.
Vegard x Funkygine – Tilbake på NIMI
For 10 måneder siden, da Vegard jeg og startet å trene sammen, tok jeg han med meg på NIMI. Husker dere det? I denne episoden er vi tilbake, og Vegard tester formen på ny. Hvor stor forskjell har 10...
View ArticleClik here to view.
HELVETESUKA VEGARD
Maaaange har etterspurt programmet fra helvetesuka med Vegard, og her kommer det! Jeg sa den gangen at Vegard hadde gjennomført 10 økter på 5 dager, men som en av dere påpekte, er det faktisk 15 økter...
View ArticleClik here to view.
Tren sammen med meg – 30 minuttersøkt for ferskinger
Dette tok tid å redigere! Herlighet! Men nå er den klar. Hjemmetreningsvideoen jeg nevnte for noen dager siden, og som mange av dere har etterspurt i lang tid. Den er 30 minutter lang, og dere kan...
View ArticleClik here to view.
Litt for sur. Alt for trøtt
De siste nettene har jeg sovet minimalt. Milano har nemlig holdt show mellom 02.00 til 05.00 hver natt siden fredag. Tortur at han har vært så presis egentlig. I natt våknet jeg halv to helt av meg...
View ArticleClik here to view.
Det hjelper alltid å være sterk!
REKLAME EGEN BOK Før jul var boken min utsolgt over alt i hele landet. Vi solgte til og med flere bøker enn det Egmont hadde på lager, og det ble som noen av dere sikkert fikk med dere, litt kaos. Men...
View ArticleClik here to view.
Partrening på stuegulvet! Hvem tar utfordringen?
Inneholder reklame for egen bok I dag har jeg ikke trent. Det vil si. Jeg har ikke vært på treningssenter, og jeg har heller ikke bedrevet noen seriøs hjemmetrening. Men jeg har beveget meg. Mye mer...
View ArticleClik here to view.
Med eller uten plan på trening… Mine beste tips!
Jeg får ofte spørsmål om hvor vidt jeg følger en fast treningsplan eller ikke, og nå som jeg tenkte å besvare det spørsmålet, kom jeg på at jeg har skrevet litt om dette tidligere. Har derfor lett...
View ArticleClik here to view.
En varm anbefaling!
Reklame for en überdyktig kompis: Som jeg har skrevet før, så går jeg inn i mellom til behandling hos osteopat. Da jeg var gravid gikk jeg i all hovedsak kun for å bli knadd, men ellers bestiller jeg...
View ArticleClik here to view.
I dag skal jeg teste gutta sin sirkeløkt!
I helgen la tvillingene ut ny Youtube video av en sirkeløkt med åtte øvelser. Den ser knallhard ut, men jeg tenkte jeg skulle prøve meg på den i dag! Overkroppsstyrken min er langt fra der den var før...
View ArticleClik here to view.
VEGARD X FUNKYGINE ER TILBAKE!
Dette har jeg gledet meg sååå sjukt til å dele med dere!!! Vegard X Funkygine er tilbake med ny sesong!!!! Første episode er klar! Kjør film Hva syntes dere om målene vi har satt oss for denne...
View ArticleClik here to view.
VEGARD X FUNKYGINE EPISODE 2
I forrige episode skrapet Vegard frem en overraskelse på et Flaxlodd jeg ga han! Målet var å vekke konkurranse instinktet hans ved å sende han til Seefeld. Resultatet ser dere i dagens episode ...
View ArticleClik here to view.
Partnertrening og freeesh giveaway!
REKLAME REEBOK For mange er det å ha en eller flere treningspartnere, mye av årsaken til at man faktisk kommer seg på trening. Det er enklere å bryte en avtale med seg selv enn med andre, og det kan...
View ArticleClik here to view.
Jeg må klype meg i armen! Ses vi?
Egenreklame Dette innlegget har jeg gledet meg så VILT mye til å dele med dere! Sånn seriøst folkens, dette er så kult at jeg må klype meg i armen! Det har seg nemlig slik at jeg skal holde et helt...
View ArticleClik here to view.
VEGARD X FUNKYGINE EPISODE 4
Vegard får kjørt seg med en splitter ny FUNKYGINE CHALLENGE! Se detaljene for økten under #Funkyginechallenge #605reps 10 burpees 100 step up 9 burpees 90 gående utfall med KB over hodet 8 burpees...
View ArticleClik here to view.
Styrketrening for de som liker eller vil like løping
Vi går mot vår og bare veier rundt omkring, og selv om noen løper utendørs året rundt, tar vel de fleste av oss joggeturene når vi slipper å løpe med brodder. Jeg kjenner i alle fall at det kommer til...
View ArticleClik here to view.
Jeg har testet smartklokke og aktivitetsmåler fra FitBit
REKLAME ELKJØP Som jeg har skrevet om her på bloggen tidligere, skal jeg i løpet av de neste månedene teste ulike klokker fra Elkjøp. Testingen foregår på tvers av merkevarer, og målet er å skape...
View ArticleClik here to view.
RÅ SIRKELTRENING MED FEM KOMBINASJONSØVELSER
Inneholder reklame for Maxim I morges trente jeg hjemme på stuegulvet i 20 minutter. Det var det jeg rakk! Men jeg fikk allikevel til en tung økt som jeg sier meg mer enn fornøyd med Den består av fem...
View ArticleClik here to view.
Nedtellingen har startet. 10 uker igjen!
For noen uker siden delte jeg en stor nyhet. I alle fall for meg var det det Mitt helt egne event. Med håndplukkede instruktører, fantastiske samarbeidspartnere og et ganske annerledes konsept! Kort...
View ArticleClik here to view.
Ingen unnskyldninger for ikke å prøve seg!
Her kommer den aller siste treningsvideoen fra leiligheten vår på Torshov. Litt trist, men mest deilig. Har jo mye større plass å boltre meg på når jeg skal lage treningsvideoer til dere fra Jessheim....
View Article