Hent frem vaskefillene!
Tre av mine desidert mest populære youtube videoer er alle hjemmetreningsvideoer hvor jeg har brukt vaskefiller! Derfor tenkte jeg at jeg skulle samle alle videoene hvor jeg har benyttet meg av nettopp...
View Article5 ulike knebøysvarianter!
Hvor vidt du trener eller ei, har du nok garantert hørt om knebøy! Uten å ha noen tall på det, tipper jeg det er en av de hyppigest nevnte øvelsene…
View ArticleEffektivt hjemmetreningsprogram for overkropp og kjernemuskulatur!
Det er ikke alltid en makker seg på treningssenteret, eller kanskje du rett og slett er en hjemmetrener? Uansett… her kommer noen tips til øvelser som kan gjennomføres innenfor husets fire vegger?…
View ArticleVinn Reebok fra topp til tå!
Mulig dette er den feteste konkurransen jeg har hatt noensinne! ♥ Konkurransen foregår på Instagrammen min @funkygine, og om du vil delta må du gjøre følgende. ♥Like bildet mitt♥Tagge en venn…
View ArticleEventyret fortsetter!!
Helgejobbingen fortsetter! Denne gangen har Lasse og jeg vært både i Stavanger og Kristiansand og holdt workshop! Følelsen etterpå er like digg hver gang og tilbakemeldingene utelukkende positive♥ I...
View ArticleSlik gjør jeg et sterkt comeback!
Jeg har nesten ikke trent i det siste… Nå tenker noen sikkert at ”nesten ingen trening” betyr noe sånt som… ”bare” 6 økter i uken. Men neida… jeg har hatt…
View ArticleSpensttrening!
Dere har sikkert fått med dere at jeg hopper mye og kanskje det også er derfor jeg stadig for spørsmål om tips til spensttrening! Mulighetene er mange når det kommer…
View Article5 øvelser alle kan gjøre i Tufteparken!
Lite slår utendørstrening for min del! Og så lenge jeg er godt nok kledd, er det bare deilig med kulde, vind og regn♥ Som nevnt tidligere, har jeg begrenset kapasitet…
View ArticleWORKSHOPOLINI!
Etter å ha vært på photoshoot for Devold med store deler av Vasstrand-Sundli klanen, var det bare å stappe to sett med treningstøy ned i en sekk og sette kursen mot Moldolini…
View ArticleLet the endorphins loose!
Det er mandag folkens!♥ Ny uke, ny dag og nye muligheter! For meg er det viktig å få en bra start på uken, og ofte definerer mandagen i stor grad «standarden»…
View ArticleHOT YOGA
Til tross for at jeg i større og større grad driver med så kalt Acroyoga-inspirert trening… har jeg lite kunnskap om Yoga i sin helhet. Jeg har kun vært på…
View ArticleNydelig uperfekt!
Jeg møter mange nye mennesker i løpet av et år. Mange vet mye om meg før jeg får sagt noe som helst, enten det er fra sosiale medier, Norges Tøffeste…
View ArticleSiste post i sikte!
Det nærmer seg slutten på TufteandFunkys ”Tren Sammen”-turné for i år! Etter å ha vært i Haugesund og Bergen denne helgen, gjenstår kun Tromsø før vi tar en kort juleferie!…
View ArticleBli med oss til Kypros eller Rhodos!
Har du fått med deg at Lasse Tufte og jeg arrangerer treningsreiser til utlandet?! I år har vi allerede vært i Palma to ganger, og i 2017 står to nye…
View ArticleKan jeg friste med en liten pulstopp?!
HIT står for High Intensity Training og oversatt til Norsk betyr det høyintensitetstrening. Her jobbes det med maksimal innsats i en kort arbeidsperiode, etterfulgt av en kort pust i bakken, før…
View ArticleIntervalløkt med øvelser på benker… Må testes!
Så lenge det ikke er glatt, trener jeg fortsatt helst ute! Det samme gjelder for PT-timene mine♥ I dag ble det en intervalløkt langs Akerselven på favoritten min! Det er ca.…
View ArticleTren deg sterk på stuegulvet!
Dørstokkmila hører fortiden til! Noen få scroll nedover Instagram eller et par tastetrykk på google, gir deg uendelige muligheter for hjemmetrening! For min del har det i perioder vært helt…
View ArticleTeam Massa !
Nordic Lifestyle AS er navnet på selskapet mitt, og som eneste aksjonær, står jeg fritt til å forvalte pengene slik jeg tenker er best. Derfor valgte jeg i går å…
View ArticleNew week – new workout sessions!
Litt inspirasjon til mandagsøkten om du skulle trenge det! ♥ Om du vil sjekke ut flere av treningsvideoene mine, finner du alle på Youtube kanalen min (subscribe gjerne) ♥ Jørgine♥ The post New…
View Article10 profiler du burde følge på Instagram!
Jeg ble nylig nevnt i en artikkel i Aftenposten, «Interessert i trening? Disse bør du følge på Instagram», så nå tenkte jeg å dele noen av mine favorittprofiler♥ Det er…
View Article