Clik here to view.
XREID SENJA 2016
I går morges var vi spenna klare for startskuddet i årets Xreid på Senja! Håpefulle, spente og motiverte… helt til… ryktene begynte å spre seg om forsøkskaninen som hadde testa…
View ArticleClik here to view.
Ferietrening!
En ferie helt uten trening gir ingen mening (for meg). Ikke fordi det er helt uakseptabelt å ta seg fri i ett par uker, men fordi jeg mistrives om jeg…
View ArticleClik here to view.
Trenger du en utfordring? Konkurranse!!
Som jeg har nevnt tidligere er jeg en del av Team Imsdal. Det vil si at jeg skal delta på Oslo maraton den 17 september og at jeg jobber med…
View ArticleClik here to view.
Har du en fighter i magen?! Det har jeg!
Jeg har alltid likt lekeslåssing. Alltid likt å måle styrke og utholdenhet med andre. Helst med gutter, for de var sterkere og tøffere enn venninnene mine. Nå har de fleste…
View ArticleClik here to view.
Inne bra. UTE best!
I løpet av de siste to månedene har jeg stort sett trent ute. Jeg tipper jeg har vært inne på treningssenter 5-6 ganger… ellers har bakkeintervaller, jogging, trappetrening, kroppsvektøvelser og…
View ArticleClik here to view.
UPCOMING EVENTS!
Oppdatert liste over kommende event, reiser, convention, fagsamlinger osv… ♥Treningstur tur til Palma fra 30 august til 06 september! 3 PLASSER IGJEN Ny treningsreise til Palma med Lasse og Funky er rett…
View ArticleClik here to view.
Joggetur og kroppsvekttrening!
Inn i mellom kommer jeg på at jeg skal delta på Oslo Maraton for Team Imsdal… da må jeg ut å løpe litt! Det blir ikke så lange distanser, men…
View ArticleClik here to view.
LAST MAN STANDING på Intersport Aker Brygge!
Førstkommende torsdag åpner Intersport sin nye Concept Store på Aker Brygge! Masse spennende tilbud og aktiviteter hele dagen! Sjekk FB eventet HER for mer info! Fra kl 16.30 finner du meg…
View ArticleClik here to view.
Vinn to pakker med proteinbarer! 3 vinnere!
Gode nyheter på en fredagskveld! Som stolt MAXIM ambassadør har jeg nå fått lov å dele litt på godene. Tre av dere vil nå få muligheten til å vinne to…
View ArticleClik here to view.
50 første som kommenterer vinner plass på bootcamp!
Husker dere bootcampen jeg hadde for Imsdal i juni?Nå kommer det en ny mulighet, ikke med meg denne gangen, men med Treningsfruen. Jeg kommer også til å være der, men…
View ArticleClik here to view.
“Ikke noe feinsmecker, men jeg knuser til!”
Vanligvis assisterer Morten meg… enten det er med filming, bildetaking eller annet forefallende. I dag var det min tur. I dag var det Morten sin tur å sjefe. Han hadde…
View ArticleClik here to view.
Jeg fikk nok som fortjent…
Noen som syntes det har blitt mye mat, video og hverdagshygge i det siste? Lurer dere på hvor treningspostene er blitt av? Vel… det har sin forklaring. Jeg har vært…
View ArticlePlutselig var det ikke så ille…
Med fare for å gjenta meg selv… løping har aldri vært helt min greie. Med mindre vi snakker korte spurter eller bakkeintervaller. Lange joggeturer har jeg i alle fall aldri…
View ArticleMine favoritt-intervaller!
Når jeg løper intervaller på mølla går jeg for blodsmak og gelebein. Det er deilig, og helt jævlig! Jeg veksler som regel mellom to varianter. Intervall 1 3 % stigning…
View ArticleEn evig jakt etter MER…
”Det er lett å være fornøyd om man ser bra ut!” ”Om en får positiv oppmerksomhet og komplimenter fra andre, er det en bekreftelse på at en er bra nok,…
View ArticleBeintøff WOD!
Det var lørdagsøkta si det! Vi er hjemme i Ålesund. Sarpsborg (Morten har byttet lag for de som ikke vet det) spilte mot AAFK i går og vi benyttet anledningen til…
View ArticleWin amazing wool clothes from DEVOLD OF NORWAY!!
This is probably the biggest GIVE AWAY I’ve had on the blog so far. As a proud ambassador for the Norwegian wool brand DEVOLD I have gotten the opportunity to…
View ArticleDynamisk stretching – fire favoritter!
En deler generelt bevegelighetstrening i to kategorier. 1. Statisk 2. Dynamisk. Statisk er nok den varianten de fleste er best kjent med. Her holdes en posisjon i en gitt tid…
View ArticleVi er tilbake i Palma, og det er DIGG! (link til ny tur i 2017)
Vi er tilbake i Palma på vår andre treningstur så langt i år. ”Vi” er som vanlig Lasse og meg aka #tufteandfunky. At jeg får betalt får å gjøre dette…
View ArticleHormoner i sjakk! Endelig!
Mange har spurt om jeg kan komme med en oppdatering på kropp, hormoner på ville veier og erfaringer i forhold til dette. For de som ikke vet hva det dreier…
View Article