I dag er det to uker siden lille Milano kom til verden. Den første endorfinrusen har lagt seg og vi er på veg inn i en begynnende småtrøtt hverdag med nattevåk, bleiskift og babykos
Familieliv og jobb sammen med amming og sporadisk søvn er ingen ultimat kombinasjon, så til tross for ammetåken, så begynner jeg faktisk å kjenne på behovet for å røre på meg.
Jeg vet jo at den beste kilden til overskudd i tillegg til et fornuftig kosthold og søvn, er fysisk aktivitet, og er det noe nybakte mødre trenger, så er det overskudd!
For min del er målet å komme tilbake til den formen jeg var i før jeg ble gravid. Det stresser meg ikke, og jeg har god tid, men det er dit jeg skal.
Men ja, tilbake til det med overskudd og bevegelse.
I sommer, da vi var på Lillehammer, tok familien Sundli/Vasstrand seg en liten treningsøkt opp trappene ved hoppbakken.
Her ligger nemlig en av flere fellesnevnere for familiene våre. Gleden ved å være fysisk aktiv og en sunn kropp som gjør de mulig å kunne gjøre det vi har lyst til.
Det ble så innmari klart for meg den dagen jeg løp opp trappene bak Johanne (mammaen til Morten) og mamma. De er sånn omtrent midt i femtiårene begge to, og hoppet og spratt rundt oss og med oss. Litt trappeløp her, litt dips der…ingen hindringer. Bare muligheter.
Noe av det samme slo meg da vi bokstavelig talt hang i treningsparken utenfor stadion på Jessheim etter å ha sett Morten sin hjemmekamp.
Høygravide meg, ungene og to kjolekledte bestemødre som utfordret hverandre i monkey baren.
Ikke noen av dem er særlig høytidelige av seg, og ikke særlig flaue heller, men mest av alt så handler det om at de henter både overskudd og styrke fra fysisk aktivitet. Noe som gjør at de kan ta utfordringer og være med på tøys og tull. Alle tre har ork og lyst til å leke.
Slik skal jeg også bli. Være i en så pass god fysisk form at jeg kan henge med. Gjøre det jeg har lyst til og ha glede av å bruke kroppen!
Vi vet jo at med aktive foreldre er sannsynligheten større for å få aktive barn, så med aktive besteforeldre i tillegg, så blir jo sannsynligheten bare enda større. Og ikke bare det, men med felles interesser og gleder, så er jo sannsynligheten ganske stor for at hele storfamilien kan gjøre flere ting sammen.
Så folkens. Sett dere mål som er oppnåelige når det gjelder fysisk aktivitet, og uansett hva dere gjør så gir dere dere selv den unike muligheten det gir til å henge med de dere er mest glad i, selv om aldersforskjellen er stor!
Takk for inspirasjonen, mamma og svigerforeldre! Dere er nydelige eksempler på at trening og fysisk aktivitet er viktig og riktig i alle aldre, så når jeg blir bestemor vil jeg bli som dere
Jørgine
The post To kjolekledte bestemødre som utfordret hverandre i monkey bar! appeared first on Funkygine.